Paikalla oli n. 7 harjoittelijaa.
Kävimme läpi wushu-perusvenyttelyt; tangolla tehtävät, seisten, istuen sekä spakaatit.
Kilparyhmäläisillä tavoitteena venytellä jokaisten treenien alussa "kunnolla" sekä myös omalla ajalla mahdollisuuksien mukaan.
Kertasimme perustekniikkaa; potkuja, kävelyä.
Keskustelimme kilpatreenauksesta.
Sapelisarjan harjoittelua.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti